Как победить лень и взяться за дело?


Опубликовано декабря 30, 2012 by Corwin Комментариев нет

Думаю, что большинству из нас знакома ситуация, когда deadline уже практически вот-вот настал, а у вас «конь не валялся», а сил взяться за дело и записаться на бизнес курсы попросту нет? Причем, сами вы совершенно отчетливо понимаете, что выполнить задачу является необходимым, но при этом сознательно затягивали ее выполнение до последнего, до времени, когда выбора кроме как начать делать — не осталось. Читать далее »

Перфекционизм: когда лучшее — враг хорошего


Опубликовано декабря 30, 2012 by Corwin Комментариев нет

Всегда выглядеть на «пять с плюсом», быть во всем идеальным, иметь идеальную семью, дом, детей, работу — не про это ли можно только мечтать? Однако понимая, при этом, что не может быть идеальным абсолютно все, большинство из нас достаточно спокойно относится к этому. Но есть люди, для которых несоответствие идеалу становится неприемлемым, а сам факт этого является сильным эмоциональным стрессом. Читать далее »

Учимся правильно ставить цели


Опубликовано декабря 29, 2012 by Corwin Комментариев нет

Очень часто проблема при достижении целей заключается в неправильной постановке самих целей из-за того, что сама эта цель уж слишком туманно и расплывчато сформулирована. Например, если вы живете в стесненных квартирных условиях, а муж, которым может быть заказана качественная дезинфекция бассейна при помощи сайта www.avancegroup.ru, мало зарабатывает, желая: «хочу, что бы у мужа была новая работа», вы сразу же допускаете несколько ошибок. Во-первых, достижение поставленной цели должно целиком и полностью зависеть исключительно от вас самих. Нельзя желать чего-то такого, что неподвластно вам и повлиять на что вы никак не сможете. Читать далее »

Отделочные работы — как сделать жилье удобным, функциональным и красивым


Опубликовано декабря 29, 2012 by admin Комментариев нет

Планируя ремонт квартиры хозяин стремится максимально украсить и улучшить свое жилье, сделать его удобным, функциональным и красивым. При проведении ремонта самым оптимальным вариантом будет, без сомнения, передача этого серьезного дела высококвалифицированным специалистам.

Ремонт квартир нужно начинать с отделочных работ. Существует два вида отделочных работ — чистовые и черновые работы.

Начинается черновая отделка, в большинстве случаев, с оштукатуривания, обязательная операция, в ходе которой потолки и стены подготавливаются для их последующей отделки. Также штукатурка может применяться для выравнивания стен и потолков. Эти отделочные работы позволяют убрать неровности и изъяны панелей, плит, стен. Чтобы выровнять поверхность пола перед укладкой ламината, плитки, паркета или другого покрытия необходима стяжка пола. Кроме этого для создания идеально гладкой поверхности потолков и стен могут выполняться гипсокартонные и шпаклевочные работы.

Только после окончания черновых отделочных работ чистовой отделке. Покраска потолка и стен — это чистовые отделочные работы, требующие подготовки поверхности, в частности грунтовки, для укрепления шпаклевочного слоя и уменьшения расхода краски. Для достижения оптимального результата краску в основном наносят в в несколько слоев. Поклейка обоев тоже производится на загрунтованную, обработанную поверхность. Сейчас есть самые различные виды обоев: флизелиновые, текстильные, шелковые, структурные, бумажные, виниловые и т.д. При оклейке надо строго придерживаться технологии — применять необходимый клей, верно подготовить основание. Кроме этого к чистовым работам относятся облицовка кафельной плиткой, монтаж потолков, настил половых покрытий.

Ремонт квартир — это трудоемкое дело, требующее специальных знаний и навыков, и лишь профессионалы смогут выполнить все ремонтные работы оперативно и качественно.

Как быстро принимать решения


Опубликовано декабря 29, 2012 by Corwin Комментариев нет

Согласно трактату Хагакурэ, который принадлежит известному в свое время самураю Ямамото Цунэтомо, любое решение должно приниматься на протяжении семи вдохов и выдохов. Если же размышления относительно поставленной задачи длятся дольше, то результат в итоге будет плачевным. Поэтому, принимая решение необходимо не только быстро, но и быть подготовитсья к тому, что бы при воплощении его в жизнь быть готовым к сокрушению всевозможных преград, которые могли возникнуть на пути к достижению поставленной цели. Читать далее »

Как избавиться от комплексов


Опубликовано декабря 29, 2012 by Corwin Комментариев нет

Слишком худая, слишком толстая, некрасивая грудь, длинный нос — все эти комплексы крайне мешают общению, занижают самооценку и препятствуют личностному росту. Как же избавиться от комплексов, что бы научиться любить себя, научиться ценить свои индивидуальные достоинства и отличия. Читать далее »

Гнев: берем эмоции под контроль


Опубликовано декабря 29, 2012 by Corwin Комментариев нет

Сталкиваясь с опасностью, абсолютно все представители животного мира, оказавшись перед выбором — защищаться или бежать, вынуждены бороться за свою жизнь. Для того, что бы получить как можно больший стимул для защиты, необходим достаточно мощный стимул для этого действия. Именно поэтому, большинство из животных, благодаря генетическому закреплению, рефлекторно отвечают гневом и агрессией на любое угрожающее действие в свою сторону. В данном случае гнев выполняет своеобразную защитную функцию, оберегая представителя вида от смерти. Подобная же ситуация происходит и с людьми, однако в более  расширенном понимании, хотя в большинстве случаев, для человека ситуация не несет угрозу жизни. Читать далее »

Советы туристам от The First Group: некоторые особенности климата Дубая


Опубликовано декабря 29, 2012 by admin Комментариев нет

Одной из основных особенностей климата Дубая является сниженное содержание кислорода в воздухе: 80% от нормального. Поэтому некоторые туристы во время пребывания здесь могут чувствовать некоторую вялость и даже сонливость.

Что касается вреда местного климата для здоровья, то вредна не столько сама жара, сколько перепады температур на улицах и в кондиционированных помещениях. Климат Дубая не столь жёсток, как о нем говорят, но все же не стоит забывать о тенте, головном уборе и креме от загара. Желательно за день успевать выпивать не менее полудюжины стаканов воды, чтобы не прийти к обезвоживанию. Врачи рекомендуют есть овощи и фрукты, пить laban (кисломолочный напиток, похожий на Айран) для лучшего охлаждения тела.

Лучшее время для туристов, по мнению компании The First Group, — это период с октября по апрель. Именно в эти месяцы температура самая комфортная (20−30 градусов тепла), и солнце не такое беспощадное. В это время в Дубае больше всего туристов, и место в отеле придется бронировать заранее. Рассчитывать на какие-то скидки тоже не приходится. Пик сезона выпадает на период Торгового фестиваля, проходящего в январе-феврале. Если вас не пугает жара и влажность, поезжайте в Дубай в сентябре, когда цены на все резко падают для привлечения туристов.

Жизнь в ОАЭ всегда начинается только вечером, так что первую половину дня можно спокойно проспать в номере. Приехав летом, вы получите возможность существенно сэкономить на перелете и проживании. Летом проводится известный фестиваль «Дубайские Летние сюрпризы», который включает всевозможные шоу и массу распродаж. Вследствие того, что большая часть населения разъезжается в отпуска, продавцы начинают торговаться гораздо более охотно и делают хорошие скидки. Климат Дубая таким образом поможет вам и на сувенирах сэкономить.

Планируя путешествие в Дубай, нужно учитывать не только жару, когда температура зашкаливает, но и священный месяц Рамадан. В это время мусульмане с самого рассвета и до заката постятся, что влияет на жизнь города в целом. Днем в ресторанах не подается спиртное, еда и даже вода. Все должны хотя бы на людях строго соблюдать основные правила поста. Курить в общественных местах в это время также категорически запрещено. Если поездка совпала с Рамаданом, нужно быть готовым к существенному изменению жизни города. Тяжелее всего пост сказывается на возможностях ночной жизни, которая буквально замирает. Бары закрыты по вечерам, и живая музыка запрещена. Но Рамадан не так уж долог, а все остальное время в Дубае действительно здорово!

 

Сколько стоит любовь?


Опубликовано декабря 29, 2012 by Corwin Комментариев нет

Ситуация при которой мужчина дарит женщине подарки, оплачивает счет в ресторане и содержит ее, считается нормой в обществе. Когда мужчина предлагает женщине поровну нести финансовые затраты, призывая тем самым к финансовому равенству — это тоже еще допускается, хотя и не столь распространено у нас, как на Западе. Как первый, так и второй тип отношений зависит исключительно от отношений, которые царят между мужчиной и женщиной и выбираются добровольно каждым  из них. Но иногда случается так, что не мужчина содержит женщину, а наоборот — живет за ее счет. Читать далее »

Как избавиться от зависти?


Опубликовано декабря 29, 2012 by Corwin Комментариев нет

Живя в обществе, мы постоянно, осознанно делая это или же нет, сравниваем себя с другими людьми, которые нас окружают. В некоторых случаях, в качестве результат подобного сравнения, моет появляться зависть. Что же делать, если нас посетило столь разрушительное и пагубное чувство? Читать далее »