Легкие способы улучшения настроения


Опубликовано января 22, 2015 by nikolai_d Комментариев нет

Ни один человек не сможет прожить долгую и счастливую жизнь, если не будет хотеть этого. Иногда бывают такие моменты в жизни, когда из-за перепадов своего настроения мы начинаем чувствовать, что жизни для нас стало слишком много. Вы имеете не только мрачный и угрюмый вид, но также снижается иммунная функция вашего организма, а это ведет к различным заболеваниям. Вот несколько совершенно не сложных способов, которые помогут вам поднять бодрость духа, настроение и улучшить самочувствие и здоровье. Читать далее »

Общение между людьми: основные сложности


Опубликовано января 21, 2015 by nikolai_d Комментариев нет

Отношениям не продержаться долго без эффективного общения. Мы слушаем или разговариваем целый день, и всего небольшая часть всего нашего общения выражается словами. Очень часто мы полагаем, что основная часть нашего общения каждый день — это слушание и понимание тех вещей, про которые идет речь. Некоторые люди в момент разговора лишь задумываются над своим ответом (или над тем, что сами хотели сказать и сообщить по тому или другому поводу), и не улавливают уже, о чем именно идет разговор в эту конкретную минуту. Читать далее »

Как найти время для себя?


Опубликовано января 19, 2015 by nikolai_d Комментариев нет

Современные люди нередко испытывают недостаток личного времени, которое можно было бы потратить на свои увлечения или просто на отдых. Ведь некоторым для того чтобы, например, изготовить встроенный шкаф купе на заказ, приходится работать сутками, без перерывов и выходных. Однако, работая без устали и не имея ни секунды личного времени, можно быстро изнурить свой организм и довести его для стресса. Но научиться выкраивать из каждодневной рутины время для себя помогут некоторые советы. Читать далее »

Новые привычки Нового года: Больше «живого» общения, меньше «привычек программистов». Часть II


Опубликовано января 12, 2015 by nikolai_d Комментариев нет

Прекратите всегда проводить время в компании с кем-то

Обычно, за целый день мы не имеем возможности побыть в одиночестве. Однако психологи рекомендуют не пренебрегать этим моментом. И неважно, сколько времени вы проведёте в одиночестве — десять минут, несколько часов или целый уикенд. Пренебрегая проведением времени наедине с собой, есть риск обрести чувство постоянной тревоги или даже впасть в депрессию. За это время можно подумать, порелаксировать и почувствовать себя более независимым. Читать далее »

Новые привычки Нового года: Больше «живого» общения, меньше «привычек программистов». Часть III


Опубликовано января 12, 2015 by nikolai_d Комментариев нет

Прекратите делать много дел одновременно

Мы часто грешим тем, что пытаемся сделать несколько дел одновременно, хотя знаем, что от этого пострадает качество. Мы умудряемся в одно время обедать, сидеть в соцсетях и разговаривать по телефону. Благодаря проведенным опытам, так называемые «мультитаскеры» испытывают проблемы с самоорганизацией и фильтрацией информации. Так не лучше ли все хорошо распланировать, делать постепенно и не спешить жить?

Но, если не найти золотую середину, то может появиться другая вредная привычка. Читать далее »

Секреты обретения спокойствия


Опубликовано января 12, 2015 by nikolai_d Комментариев нет

Безумный ритм современной жизни, может выбить из колеи кого угодно, нарушив внутреннее равновесие и как результат, сломить волю человека. Наверняка многие бывали в ситуациях, когда внешние факторы тревожат настолько сильно, что в груди появляется дрожь, разрастаясь как снежный ком, переплетаясь при этом с раздражением. Читать далее »

Какие компьютерные игры несут опасность для детей?


Опубликовано января 9, 2015 by nikolai_d Комментариев нет

Существует мнение, что виртуальный мир на самом деле негативно влияет на детскую психику, в частности отражается на процессе обучения и состоянии психики. Действительно ли дело обстоит именно так и есть ли необходимость в том, чтобы ограничивать своего ребенка в удовольствии посидеть лишний часик за монитором компьютера. Читать далее »

Как найти классную работу и… девушку своей мечты


Опубликовано января 9, 2015 by admin Комментариев нет

А вы предполагали, что знать много языков — уже давно модно? Догадывались об этом? Что ж, ваши догадки не только верны, но и как нельзя более актуальны. Сегодня, зная несколько языков, проще устроиться на работу, завязать полезные знакомства и… понравиться девушке. Не думали над этим? Напрасно!

Эрудированные мужчины выглядят более сексуально, даже несмотря на скромные внешние данные, считают представительницы прекрасного пола. Я лично знаю красотку, которая утверждает, что «самая сексуальная часть тела ее мужчины — мозг». Причем речь идет не о конкретном молодом человеке, а о мужчинах вообще. А когда она говорит «мой», то имеет в виду тот факт, что «ее» мужчина по определению не может быть глупым или ограниченным знанием всего одного языка. Есть, конечно, женщины, которые все еще ориентируются исключительно на вес, рост и наличие мышечной массы у партнера, но, честно говоря, мне такие варианты не интересны. Поэтому их мнение обо мне, мужчине в самом расцвете сил, поступившем недавно на курсы польского, тоже, сами понимаете…

Да, я решил выучить польский и с этой целью поступил на курсы. Дистанционные. Учитывая прелюдию к этому повествованию, вы, возможно, решили, что мне не хватает женского внимания, и напрасно. Если вы внимательно читаете сей опус, то, наверняка, отметили, что «с языком» также проще найти должность по душе. К чему я, собственно, и стремлюсь.

Так вот, увидев объявление о наборе сотрудников в иностранную фирму по разработке компьютерных игр и, узнав, что программисты этой компании обязательно должны владеть польским (а иначе сумма предлагаемой соискателю зарплаты сокращается в разы и, соответственно, название должности, им занимаемой, уже звучит не так заманчиво), я решил получить новые знания немедленно.

Забыл сказать. В каком-то смысле я — полиглот. В моем арсенале уже английский, немецкий и французский, не считая, разумеется, русского и украинского языков.  Возможно, поэтому я с такой легкостью купил сразу весь курс польского ЕШКО http://eshko.ua/poland_for_beginners.htm и засел за учебу. Опыт изучения нового языка у меня есть, желание учиться — есть, стимул — огромный!

Что ж, заказывая курс ЕШКО, я не ошибся. Учеба идет легко и приятно. Я не «втаскиваю себя за учебники» силой, не считаю минуты до окончания урока — бывает так, что я и вовсе забываю о времени, так как очередное упражнение затягивает с головой, и я лишь вспоминаю о том, что еще обещал позвонить приятелю…

Вы себе такое представляете? Я тоже не сразу бы поверил в это, но… факты — упрямая вещь! Так что, учите языки, это пригодится вам в жизни однозначно. Тем более, что есть такая замечательная возможность — учиться с ЕШКО, где все продумано заранее, и вы можете быть уверены в результате на 100%...

Андрей Должиков

Чем обусловлена наша агрессивность?


Опубликовано января 7, 2015 by nikolai_d Комментариев нет

Каждый из нас каждый день сталкивается с нервными людьми: на работе, в транспорте, в офисе, на дороге, в супермаркете, на улице… Этот список бесконечен. Да и вы наверняка иногда срываетесь, то шеф вас достает, то ребенок не хочет вас слушаться, то в пробке пришлось два часа простоять и опоздали на важную встречу. Результат — это крики, физическое насилие, агрессивное поведение. Что же сделало из современных и адекватных людей нервных существ? Что нас привело к такому не здоровому состоянию? При сумасшедшем ритме нашей жизни у нас постоянно повышается уровень стресса, и мы иногда просто не в состоянии себя сдерживать. Вот нам и приходится выплескивать все свое раздражение и агрессию на окружающих нас людей. Читать далее »