Как никогда не нервничать


Существуют два разных понятия: нервничать и волноваться. Волноваться означает переживать из-за возможности нехорошего исхода дела в будущем. А нервничать — это те ситуации, когда человек противится происходящему с ним в настоящее время, его раздражает настоящее. Человек нервничает из-за возможности попасть под сокращение. А нервничать можно из-за машины, которая припарковалась за вами и преградила вам путь.

Давайте подробнее рассмотрим ситуации с машиной. Вот вы сидите в своем автомобиле, видите машину, которая преградила вам путь, потом смотрите на свои часы и прекрасно понимаете, что из-за невнимательного водителя вы опаздываете на очень важную встречу. Вот скажите, как не нервничать в такой ситуации?

Каждый человек должен уметь контролировать любую ситуацию, а сделать это он может, научившись контролировать себя самого. Только при таком условии, он сможет не нервничать в похожих ситуациях, ведь это главная задача каждого лидера.

Так что же необходимо делать? Чтобы не нервничать, нужно сделать одно из ниже приведенных действий:

  • Изменить реальность;
  • Изменить вашу реакцию на эту реальность.

Изменить реальность вы можете просить в своих молитвах. А вот чтобы изменить свою реакцию, то внимательно прочтите дальше и поймите, что лучший антидепрессант — это Вы сами.

Вся жизнь — это круговорот времени и энергии (усилий). Время и энергия меняются друг с другом и наоборот при помощи денег. То есть деньги — это застывшая энергия и время.

Когда человек устраивается на работу, то он обязательно интересуется: сколько времени ему придется работать, сколько усилий ему надо будет прилагать, и сколько ему за все это будут платить. Следовательно, у нас получается формула: усилия + время = деньги.

Каждый человек хорошо научился считать свои деньги и время. Каждый дорожит своим физическим усилием (езда на лифтах, автомобилях). Но все забывают, что физические усилия делятся на две части: физические и эмоциональные.

Человек практически не умеет ценить и дорожить свое эмоциональное усилие. Все запросто начинают нервничать из-за любого пустяка. К сожалению, эмоциональные траты мы так не ощущаем, как трату денег или физические нагрузки. Если мы начинаем нервничать, то нервов не становиться меньше, а наоборот их становится только больше. Необходимо осознать, что эмоции это тоже важный компонент обмена, такой же как деньги или время. Все нервы остаются в нас навсегда. Так что лучше перестать нервничать и начать жить. Всегда задавайте себе один вопрос, прежде чем начать нервничать: «Кто мне сможет заплатить за этот расход моей энергии?»




Понравилась статья? Подписывайтесь на RSS и читайте обновления блога! ;)



Спасибо Вам за добавление этой статьи в:

Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com


Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:

Оставить комментарий

You must be logged in to post a comment.