Ароматерапия и советы на все случаи жизни


Всем хорошо известно, что ароматерапия дает возможность обрести душевную гармонию, помогает избавиться от отрицательных сторон человеческого характера и от негативных эмоций. Эфирные масла, содержащиеся в разных растениях, оказывают очень благоприятное влияние на нервную систему человека, помогают укрепить не только дух, но и тело. Человек знает о более чем сто разных ароматических масел, но в медицине и лечебной практике нашли свое применение лишь всего несколько десятков таких масел. На их основе делают различные смеси и эликсиры.

Ароматерапия и ночные кошмары.

Если вас часто преследуют ночные ужасы и кошмары, то вам обязательно помогут ароматы ромашки, пачули, герани, иланг-иланг и сандалового дерева. Эти масла можно использовать для успокаивающего и расслабляющего массажа. Еще не лишним будет добавлять по несколько капель в аромалампу.

Ароматерапия и страх.

Если вам предстоит сдавать экзамен или длительная поездка, то от нервного напряжения и беспокойства необходимо на ваш носовой платочек нанести две капельки лавандового масла, мяты, дягиля и базилика. Еще неплохо работают комбинации из масел розы, кедра, дягиля и меда.

В ароматерапии стоит полагаться на собственное чутье и вкус. Классикой от страха принято считать в одинаковых пропорциях смешанные масла базилика и мелиссы.

Ароматерапия и раздражение.

Успокоиться вам обязательно помогут масла мелисы, кедра, розы и герани. Для создания более интимной атмосферы можно смешивать капли масел иланг-иланга и пачули.

Ароматерапия и депрессия.

Запах способен вернуть любому человеку уверенность в себе и собственных силах, справиться с депрессией, но для эффективности дышать полезными ароматами необходимо длительное время и регулярно. Если вы страдаете от депрессии, то вам придется самому принять решении, какой именно аромат вам больше подходит: герань, жасмин, бергамот, лаванда, мелисса, фиалка, тысячелистник, кедр, лимон или иланг-иланг.

Лучшей рекомендацией при депрессии является употребление масла нероли. Но оно, к сожалению, очень дорого стоит, но при этом обладает потрясающим эффектом. Оно великолепно отгоняет о человека мрачные мысли и хорошо успокаивает психику. В аромалампе вы можете смешать его с маслом бергамота и жожоба.

Ароматерапия и нерешительность.

Если вашу жизнь портят длительные раздумья, то помочь от такой нерешительности вам могут масла розмарина, мускатного шалфея, лимона и эвкалипта.

Укреплению характера здорово способствуют запахи дягиля, розмарина, кипариса, душицы и шалфея. Для массажа подойдет такая смесь из масел: пятнадцать капель имбиря, две капли лимонной травы и розмарина, все это смешать с пятьдесят миллилитров миндального масла, все взболтать.

PostScriptum:
Любите путешествовать по всему миру в компании близких друзей? Доступные горящие туры в оаэ помогут вам вновь отправиться на увлекательный отдых тёплой компанией!




Понравилась статья? Подписывайтесь на RSS и читайте обновления блога! ;)



Спасибо Вам за добавление этой статьи в:

Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com


Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:

Оставить комментарий

You must be logged in to post a comment.