Чем вредна самокритика?


Здоровая самокритичность нужна каждому человеку, так как она дает возможность оценивать свое поведение и свои поступки. Но, что же делать, когда склонность к постоянной критике своего внутреннего Я выходит за рамки допустимого и разумного и начала мешать вам быть счастливой? Почему же не стоит заниматься самобичеванием и, как побороть в себе эту вредную привычку?

Многие люди страдают из-за постоянной самокритики.

При этом, когда они себя критикуют, то думают, что поступают правильно и хорошо, что они на все сто процентов к себе объективны, а их самоедство — это показатель их ответственности и честности в отношении к себе.

То есть, они путают такие понятия, как самоедство и самокритичность. В чем же между ними отличия?

Самокритика — это умение смотреть и оценивать себя и свои поступки со стороны, видеть свои собственные ошибки, признавать их и, если есть такая возможность, то их исправлять.

Отличительной чертой самоедства от самокритики является то, что человек обвиняет себя самого в совершенных ним действиях, при этом, не беря во внимание обстоятельства, свой настрой. Иными словами, такой человек находится за пределами реальности.

Где кроются причины самоедства?

В действительности, существует большое количество людей, которые постоянно критикуют себя. Но то, что он делает с собой, с ним кто-то когда-то уже проделал. И в основном это те люди, которые окружали этого человека в детстве. Именно родители и близкие родственники закладывают средства и способы, которые человек будет использовать в своей взрослой жизни. Чаще критикующие родители — это такие люди, которые стараются вырастить ребенка по своему подобию и образу.

Как ни странно, критиканством чаще всего занимаются именно эмоциональные, небезразличные и умные родители. Поэтому привычка критиковать и заниженная самооценка вбивается в ребенка намертво. Были бы родители проще, такая проблема не возникала бы.

Почему не надо излишне себя критиковать?

• Это понижает самооценку и разрушает личность;

• Через чур самокритичный человек не нравится окружающим его людям, потому что сильно погружен в самого себя;

• Самоедами слишком легко манипулировать, потому что у них присутствует глобальное чувство собственной вины;

• Это занимает у вас много времени и его потом не остается для позитивных эмоций;

• Самоедство дает установку: «Я ничего не могу», и ставит запрет на активные действия.


PostScriptum:
Качественные стоматологические материалы в широком ассортименте можно приобрести при помощи интернет-портала stomdostavka.ru. Желаем приятных покупок!




Понравилась статья? Подписывайтесь на RSS и читайте обновления блога! ;)



Спасибо Вам за добавление этой статьи в:

Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com


Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:

Оставить комментарий

You must be logged in to post a comment.