День рождения — повод для депрессии или радости?


Наверняка многим известно чувство апатии или же даже раздражительности. Непосредственно перед собственным Днем Рождения. Так же есть люди, которые жалуются на подобные симптомы уже после того, как День Рождения прошел. И из года в год, в ожидании своего Дня Рождения, так же происходит и мучительно ожидание всех сопутствующих этому событию отрицательных ощущений, которые становятся причиной нежелания видеть в этот день ни друзей, ни родственников — никого.

В чем же дело, что является причиной подобного? Есть научная теория относительно того, что наше тело, на подсознательном уровне, переносит сквозь всю нашу жизнь память о «родовых муках», что как раз и проявляется ярче всего уже после того, как дата рождения прошла, когда мы только-только начали осваиваться в окружающем нас мире. некоторые, наиболее чувствительные люди, реагируют на подобное на подсознательном уровне, другие просто испытывают чувство необъяснимого дискомфорта.

Так же  еще есть такое понятие, как биоритмы. Еще в Ветхом завете имеются упоминания относительно того, как на активность человека влияет режим дня с чередованием работы, отдыха и принятия пищи. Наука изучающая биоритмы, начала развиваться только лишь в XVIII веке. На сегодняшний день специалисты вполне обоснованно могут объяснить подъемы и спады в настроении человека, а так же скорректировать его эмоциональный настрой. То, что спад в наших биоритмах припадает как раз на наш же День Рождения, вполне закономерно. Кроме того, на фоне эмоциональной напряженности, все изменения в биоритмах чувствуются еще более остро.

Известно, что суточные биоритмы у мужчин и женщин, разные. Утром мужчины в большей степени бодры, что не скажешь о женщинах. Так же происходит и с биоритмами. Кто-то не акцентирует внимание на своем ухудшившемся состоянии относя это на просто упадок сил, а кто-то излишне мнительно относится ко всем изменениям в настроении и самочувствии.

Если же вы все таки  не можете спокойно переносить то, что в День Рождения испытываете подавленное состояние, попробуйте последовать следующим рекомендациям: — постарайтесь встретить день своего рождения в обстановке, которая бы максимально умиротворяла вас и была вам приятной: — подумайте, с кем бы вам хотелось встретить этот праздник. Если же вам хотелось бы встретить его в одиночестве — не зовите гостей, а сделайте так, как хочется именно вам, а не как это принято делать. — придумайте меню, или же просто выберетесь в кафе поуютнее, чтобы посидеть там с друзьями, если таковых вы решите пригласить на свой День Рождения.


Выбираете подарок знакомому на день рождения? Продажа оригинальных подарков с доставкой по России осуществляется интернет-магазином «Волна позитива» — magic-present.su. Добро пожаловать!




Понравилась статья? Подписывайтесь на RSS и читайте обновления блога! ;)



Спасибо Вам за добавление этой статьи в:

Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com


Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:

Оставить комментарий

You must be logged in to post a comment.