Как вырваться из-под власти времени?


Тысячелетия, наши предки не знали что такое часы, весь жизненный ритм основывался на движении Солнца и Луны. Относительно недавно, по меркам истории, человечество начало жить в жестком соответствии со временем, стараясь максимально эффективно использовать каждую его минуту. Именно из-за этого, человек утратил способность прислушиваться к собственному телу, определяя что ему нужно сделать и чего ему хочется. Жизнь по часам, лишает нас самого главного — удовольствия от самой жизни.

Как же вырваться из-под гнета часов? Сделать это достаточно непросто, однако все же возможно, достаточно начать следовать определенной стратегии: — старайтесь избегать приема пищи по часам. Теория трехразового питания появилась вместе с созданием индустриального общества с тем, чтобы максимально увеличить прибыль компаний за счет времени их сотрудников. — ненужно работать по часам. Работа по часам была введена для увеличения максимальной прибыли. Но при этом следует отметить, что на данный момент подобная ситуация начала меняться. В частности, начали появляться компании в которых сотрудники самостоятельно имеют возможность выбирать в какое время им удобнее работать и где этим лучше всего заняться. Бесспорно, именно за такими компаниями будущее, поскольку при подобных условиях каждый из сотрудников способен выбрать время во время которого его работоспособность будет максимальной, следовательно и отдача будет на порядок выше, чем если бы он работал по изначально установленному «стандартному» графику. — необходимо определять для себя наиболее приоритетные задачи и выполнять их в первую очередь, сосредоточившись не на количестве, а на качестве. Причем это же правило следует использовать не только лишь на работе, но также и дома, освобождая больше свободного времени для отдыха и не растрачивая его на то, что возможно сделать при помощи специально предназначенных для этого бытовых приборов. — в дополнение к умению выделять приоритетные задачи, также следует использовать принцип правильного составления распорядка дня — очередность выполнения приоритетных задач. При этом следует это делать таким образом, чтобы между выполнением поставленных перед собой задач были промежутки для отдыха, чтобы была возможность перевести дыхание и настроиться на выполнение другого задания.

И главное — научитесь прислушиваться к собственной интуиции, которая подскажет, когда вашему организму нужен отдых. Подобные простые правила помогут вам не только лишь избежать трудностей по работе, но также и  избежать проблем со здоровьем.


Эффективное лечение наркомании киев осуществляется в центре реабилитации «Перемога». Подробности на официальном сайте — narkoperemoga.com.




Понравилась статья? Подписывайтесь на RSS и читайте обновления блога! ;)



Спасибо Вам за добавление этой статьи в:

Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com


Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:

Оставить комментарий

You must be logged in to post a comment.