Перемены, как к ним относиться и как с ними справиться


Изменения хорошие и не очень сами по себе могут стать для любого человека серьезным испытанием, и в первую очередь для человека привычки. Конечно, существует такая категория людей, которые открыты переменам и всему новому всегда, но таких среди нас очень мало. Понять важно суть перемен и научиться на них реагировать правильно. Нужно всегда помнить два главных момента: перемены значат в жизни, что вы как человек растете; искать всегда в переменах положительное, даже если на первый взгляд это и не видно.

Сфокусируйте внимание на положительных вещах.

Когда вам приходится столкнуться с изменениями не в самую лучшую сторону, легко на все смотреть с пессимистической стороны и только негативные моменты во всем искать. Это всегда проще всего сделать. Например, при устройстве на новую работу. Вы можете переживать о размере заработной платы и, что она будет ниже, чем на предыдущем месте работы. Но что вам мешает найти себе работу, где будут платить больше? Только ваши страхи и сомнения.

С окружающими вас людьми делитесь своими переменами в жизни.

Вам, кажется, что намного проще все самому решать, но все же стоит обо всем рассказать вашим близким людям. Ведь взгляд со стороны может быть очень полезным, так как дает вам возможность понять и увидеть сторонние аспекты, а еще внести позитивное настроение в размышление.

Будьте всегда открыты для перемен.

Велика вероятность того, что перемена приходит в тот момент, когда вы всем довольны и счастливы и не хотите ничего менять ни в личной жизни, ни в работе. Вот именно здесь и важно понять, что ваша удовлетворенность всем и состояние счастья не сосредоточено только на одном и том же, а этих аспектов много. Просто сейчас этот аспект один из самых возможных. Может, стоит немного ослабить ваш контроль над происходящим и открыться новым переменам, которые к вам в дверь стучатся.

Поймите перемену.

Предстоящую перемену разберите по полочкам, поймите, зачем она необходима и как она отразится в будущем на вашей жизни, какие изменения и коррективы она внесет. Страх перед всем новым и неизвестным появляется из-за непонимания и незнания. А понимание перемены помогает составить план действий в новой ситуации и справиться с неизвестностью. Например, у вас появился новый сосед по комнате, которого вы раньше не знали. Вместо того, чтобы его бояться и опасаться, лучше пригласите его на чашку кофе и познакомьтесь с ним поближе. Вот и решение проблемы.




Понравилась статья? Подписывайтесь на RSS и читайте обновления блога! ;)



Спасибо Вам за добавление этой статьи в:

Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com


Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:

Оставить комментарий

You must be logged in to post a comment.