Как победить лень и взяться за дело?


Думаю, что большинству из нас знакома ситуация, когда deadline уже практически вот-вот настал, а у вас «конь не валялся», а сил взяться за дело и записаться на бизнес курсы попросту нет? Причем, сами вы совершенно отчетливо понимаете, что выполнить задачу является необходимым, но при этом сознательно затягивали ее выполнение до последнего, до времени, когда выбора кроме как начать делать — не осталось.

Несмотря на то, что изначально, для выполнения задачи было более чем достаточно времени, подобные люди предпочитают оттягивать ее выполнение до последнего, находя при этом кучу предлогов, почему выполнением задачи нельзя заняться именно в данный момент. В результате, когда сроки начинают «гореть», такие люди судорожно начинают стараться выполнить все то. Что необходимо, обходясь без сна сутками, кушая за работой и попутно укоряя себя за лень, всячески сокрушаясь своей неорганизованности.

Результатом подобного является стресс, усталость, испорченные деловые отношения, сложности по работе и что самое плохое — чувство собственной вины, причем абсолютно искренняя.

Существует массовое мнение о том, что лень является признаком слабохарактерности, а так же в неумении себя организовывать. Однако же на самом деле, как утверждают психологи, подобное состояние называется на профессиональном языке не «лень», а «прокрастинация». Под понятием «прокрастинация» подразумевается склонность к откладыванию выполнение дел на потом.

В отличие от лени, «прокрастинация» является не пороком и даже не чертой характера, скорее это в большей степени относится к психологическим проблемам личности, которую соответственно и решать необходимо исходя из этого. В качестве причин, которые могут стать причиной развития «прокрастинации», могут послужить самые разнообразные причины, психологи затрудняются, в определении какого-то конкретного фактора. К примеру, это вполне может быть самый обыкновенный страх, заключающийся в боязни не справиться с поставленной задачей.

При этом, прокрастинация может очень сильно подпортить человеку жизнь и с ней в обязательном порядке необходимо бороться. Если человек понимает это, то имея сильную волю, он даже самостоятельно сможет преодолеть этот психологический недуг. А есть люди, которые прокрастинируют на протяжении многих лет, смотря на то, как жизнь буквально утекает сквозь пальцы.

В таком известном творении Гете как «Фауст», есть одна замечательная фраза сводящаяся к тому, что только лишь тот, что каждый день согласен идти в бой достоин свободы. Вполне возможно, что лучшим лекарством от прокрастинации является полное осознание этой фразы.

 




Понравилась статья? Подписывайтесь на RSS и читайте обновления блога! ;)



Спасибо Вам за добавление этой статьи в:

Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com


Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:

Оставить комментарий

You must be logged in to post a comment.