Учимся правильно ставить цели


Очень часто проблема при достижении целей заключается в неправильной постановке самих целей из-за того, что сама эта цель уж слишком туманно и расплывчато сформулирована. Например, если вы живете в стесненных квартирных условиях, а муж, которым может быть заказана качественная дезинфекция бассейна при помощи сайта www.avancegroup.ru, мало зарабатывает, желая: «хочу, что бы у мужа была новая работа», вы сразу же допускаете несколько ошибок. Во-первых, достижение поставленной цели должно целиком и полностью зависеть исключительно от вас самих. Нельзя желать чего-то такого, что неподвластно вам и повлиять на что вы никак не сможете.

Что значит в вашем понимании «поменять работу» ? Поменять работу на ту, где зарплата будет меньше или же ту, на которой будут платить больше, однако она будет находиться в другом городе. И, кроме того, новая работа совершенно не обязательно приведет к тому, что в результате вы сможете поменять свои текущие жилищные условия на лучшие жилищные условия.

В качестве цели может быть что-то такое, на что вы можете повлиять самостоятельно. Причем, эта цели, которую вы будете стараться достигнуть, в обязательном порядке должна быть максимально четко сформулированной. При желании улучшить жилищные условия необходимо ставить конкретные цели по ремонту квартиры, или же приобретению более просторной квартиры, а может быть дома. Если цель — это создание семьи, то следует четко представить какую роль в ней вы будете выполнять, какие чувства ощущать и каким должен быть ваш будущий муж.

Кроме того, крайне важный момент — это выделения критерия по которому вы сами сможете определить то, что цель достигнута. В частности это может быть какое-то эмоциональное состояние, а может финансовые приобретения и так далее. Главное, что бы это было что-то конкретное, что-то такое, что можно было четко зафиксировать

При этом, формулировка цели обязательно должна производиться в настоящем времени и в позитивном ключе. К примеру, категорически не рекомендуется делать себе установки наподобие «хочу похудеть» или же «хочу перестать лениться». При подобной постановке, мозг игнорирует частичку «не» и в результате мы боремся силой воли против собственного мозга, в результате чего ситуация абсолютно не меняется.

В данном случае, правильная бы постановка для достижения цели звучала бы наподобие:"хочу к весте весить 52 килограмма".  Есть четкая постановка цели в позитивном ключе, критерий оценки позволяющий определить достижение цели и временной интервал, до которого цель должна быть достигнута — все предельно четко и просто.

 




Понравилась статья? Подписывайтесь на RSS и читайте обновления блога! ;)



Спасибо Вам за добавление этой статьи в:

Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com


Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:

Оставить комментарий

You must be logged in to post a comment.