Это сон или реальность? Часть 3


Осознанные сновиденияИтак, друзья, это третья часть статьи о мире осознанных сновидений. Первые две части находятся здесь и здесь. Предположим, что вы уже выработали у себя привычку проверять реальность. И вот вы оказываетесь во сне, тестируете реальность парочкой вышеописанных действий и понимаете, что находитесь во сне. Но не спешите радоваться, не тут-то было :) «Блин, — подумаете вы. — Почему так сложно?». На самом деле ничего сложного нет, сейчас расскажу. Практика показывает, что часто момент начала осознанного сновидения приносит с собой его быстрое окончание. Начинающие онейронавты в момент осознания испытывают сильную эйфорию — «ну наконец-то я осознал(а) себя во сне»! И эта радость чаще всего приводит к тому, что человека выкидывает из сновидения и он просыпается.

А теперь представьте выражение своего лица после того, как вас вот так вот выкинуло из единственного случившегося осознанного сновидения за неделю :)

Для того, чтобы такого не происходило и вас не выкидывало, существуют техники стабилизации сновидения для предотвращения преждевременного выкидывания или выкидыша (как вам нравиться, так и называйте) из сна:

1) Вращения.

2) Растирание рук друг об друга и массаж тела, ощупывание себя и предметов.

Как и почему это работает? При выполнении этих действий во сне мозг отвлекается от реальности и забывает о возможности пробуждения. Поэтому вращения, растирание рук и ощупывание тела нужно выполнять с максимальной концентрацией на выполнении, направив все свое внимание на сам процесс, на свои телесные ощущения во сне при этом.

Также часто людей выкидывает из осознанного сновидения из-за того, что они попросту не знают, что там можно делать и чем заняться. Список возможных действий:

- летать

- исследовать мир своего сна

драться

проходить через стены, зеркала и т.д.

прыгнуть с какого-нибудь высокого здания вниз головой

телепортироваться

принимать наркотики (ощущения даже более реалистичные, чем в реальной жизни и без вреда для организма)

и т.д.

Вы можете сами придумать еще с десяток действий, которые можно проделать во сне. Ваши возможности в данном случае ограничиваются только вашей фантазией!

Друзья, подведем итоги и сделаем пошаговое руководство по осознанию себя во сне:

1) Создание привычки проверять реальность.

2) Проверка реальности во сне, осознание себя в сновидении.

3) Стабилизация сновидения.

4) Выполнение желаемых действий.

Это все, что я хотел вам рассказать в рамках этой темы. Исследуйте мир осознанных сновидений и открывайте для себя все новые и новые возможности!




Понравилась статья? Подписывайтесь на RSS и читайте обновления блога! ;)



Спасибо Вам за добавление этой статьи в:

Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com


Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:

6 комментариев to “Это сон или реальность? Часть 3”

  1. Это сон или реальность? Часть 3 | Grabr Says:

    [...] Это сон или реальность? Часть 3 → progyouth.ru [...]

  2. Ksu Says:

    читала другие методики, там предлагалось одно действие совершать для создания привычки, меня и то надолго не хватило, а тут стопицот вопросов, где уж тут стока осилить))) а вообще есть вопросы по этому поводу, есть ли у тебя уже опыт осознанных сновидений? и возможно ли встретить в осознанном сновидении что-то очень страшное, чтоб крыша могла съехать?))

  3. Игорь Алиев Says:

    Да, у меня было пару осознанных сновидений, но стабильную привычку проверять реальность я так и не выработал, поэтому их количество не увеличилось)) Вообще, там кого угодно можно встретить, но это уже будет персонажем собственной головы и он быстро может изчезнуть, как и появился, если этого захотеть.

  4. Как осознать себя во сне | Личная эффективность Says:

    [...] несколько простых действий. Ну что, хотите попасть в мир осознанных сновидений? Идем [...]

  5. Проверка реальности | Личная эффективность Says:

    [...] Но и это еще не все! Есть еще парочка хитростей, которые вы найдете в статье про мир осознанных сновидений [...]

  6. loadboard Says:

    Я во сне иду, курю... Так вроде бросил курить... когда?... Какие моменты в жизни происходили...НЕ НАЧИНАЛ...Значит сплю...Точно сплю? ТОЧНО! Мысли обрубить, ибо мозг как бешеная обезьяна от одного к другому скачет... :-) Началось контролируемое, осознанное сновидение. Кастанеда тоже хорошо и Тайша Обеляр и Роберт Монро...Интересно :-)

Оставить комментарий

You must be logged in to post a comment.