Храп человека, который спит с вами, вредит вашему здоровью


По результатам нового исследования, люди, у кого храпит партнер, за всю свою жизнь теряют два года своего сна. Если вы делите кровать с храпящим человеком, то это значительно влияет на качество вашей жизни и на ваше здоровье, вынуждает вас уходить в тихую комнату или вообще не спать все ночь.

По подсчетам, приблизительно три с половиной миллиона человек, из них больше женщин, каждую ночь просыпаются от храпа своего партнера. Каждую ночь им приходится терять где-то по одному часу своего сна. Пятнадцать суток сна каждый год теряет человек, который спит радом со своей храпящей второй половинкой. По данным ассоциации занимающейся изучением сна, проблем дыхания и храпа, храп является грубым звуком, который получается вследствие вибрации неба и остальных тканей рта, глотки и носа. Его вызывает завихрение воздуха в дыхательных путях человека во время его вдоха и возникает из-за того, что дыхательные пути частично перекрыты. Препятствие может располагаться в совершенно любом месте от голосовых связок и до носовых ходов.

Храп очень вреден для тех людей, кто вынужден с храпящим человеком спать. Если будет постоянное нарушение сна на протяжении недель, месяцев а то и годов, это причинит ущерб душевному и физическому здоровью того человека.

Храп имеет достаточно неприятную психологическую сторону. Человек ощущает усталость, начинает скандалить и раздражается из-за каждой мелочи. Из-за храпа происходят постоянные ссоры, а это не совсем хорошо для отношений внутри семьи. Человек, у которого есть проблема с храпом, должен стараться осознать и понять свою проблему, постараться, как то ее решить. Это самое главное.

Храпящих женщин считают недостаточно женственными и постоянно клеймят. А вот мужчины всегда с радостью рассказывают, как они храпят, и при этом они не испытывают за собой никакой вины. Мужчины привыкли считать свой храп непреднамеренным, а, следовательно, нормальным бытовым явлением. Много жен, которых было опрошено, рассказали, что стараются как то отучить своих мужчин от храпа, и применяют очень изощренные методы при борьбе с этим нежелательным явлением. Также довольно таки много женщин не желает беспокоить своего партнера, а если и решаются затронуть эту тему, то делают это сильно аккуратно и недостаточно четко. Супружеские пары, которые прожили вместе долгое время, обычно привыкли просто терпеть храп своего партнера.

PostScriptum:
Настоящей находкой Завода «МЕТАЛЛ-СЕРВИС» является теплица «Кормилица». Если вы заинтересованы в ее покупке, заходите на metsrv.ru.




Понравилась статья? Подписывайтесь на RSS и читайте обновления блога! ;)



Спасибо Вам за добавление этой статьи в:

Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com


Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:

Оставить комментарий

You must be logged in to post a comment.